Dlhé sedenie v aute vie byť veľmi únavné. Autosedačky, nie sú veľmi anatomicky navrhnuté, a takéto sedenie môže mať veľký dopad na vašu chrbticu. Tí čo sedia každý deň v aute a dochádzajú do práce z väčšej diaľky, alebo ich prácou je šoférovanie, určite vedia o tom svoje. Aj keď na prvý pohľad môže zdať, že nič nerobíme, len sedíme a vozíme sa. Keď sa máme po nejakom čase postaviť, cítime sa dolámaní a bolí nás chrbtica. Je to z toho dôvodu, že telo je v nepravidelnej polohe. Dlhodobé sedenie je na chrbticu veľmi náročné, pretože na stavce a medzistavcové platničky v takejto polohe je najväčší tlak.

Preto dlhodobé sedenie, či už je to v aute alebo za stolom v kancelárií, má na človeka rovnaký efekt. Našťastie je tu pomôcka, ktorá aspoň čiastočne odbremení tlak na chrbticu. Opierka na chrbát do auta, je urobená tak, aby spevňovala bedrovú časť chrbtice, ktorá je najviac zaťažená pri sedení. Podporou opierky nevzniká taký veľký tlak a vďaka tomu nemajú okolité svaly toľkú záťaž, aby udržali chrbticu v danom stave. Čo v konečnom dôsledku znamená, že sú oveľa viac zrelaxované, ako by to bolo v prípade bez opierky, a tým človek necíti takú únavu a stuhnutosť v oblasti chrbtice.

Problémy s chrbticou sa reťazia, to znamená, že ak nemá telo podporu v bedrovej chrbtici, ktorá je najviac zaťažená pri sede, bolesť nemusíte pociťovať len v oblasti bedrovej časti chrbtice, ale aj v oblasti hrudnej a krčnej, čo sa môže prejavovať napríklad bolesťou krku, hlavy, alebo zhoršeného dýchania. Niekedy preto stačí jedna mala pomôcka a váš problém je vyriešený. Bedrovú opierku do auta si môžete objednať na www.zdravie-shop.sk. Stačí, keď si ju vložíte do košíka, vyberiete si spôsob platby, ako aj spôsob dopravy a o niekoľko dní šoférujete auto bez bolesti vašej chrbtice. S bedrovou opierkou je šoférovanie oveľa zábavnejšie.